健康生活很必要，坚持锻炼下去吧，先把脂肪燃烧了，然后再慢慢的锻炼肌肉，做一个健康帅气的阳光男人。

到底是要成为投资者还是成为韭菜，知识是必须要学习的，否则是要交更多的学费

话说，现在买房不是个投资好项目了，难道要全民炒股，还是股市的韭菜不够用了。作为散户，或者说叫中小投资者，在股市上赚钱的估计不多，大多都血本无归，碰到股灾，跳楼的也有。 不过，普及这个知识也是很有必要的，起码知道什么是蓝筹股、什么是概念股。什么是市盈率，什么是市净率，也不至于在股市中盲目跟风，最终回归理性的投资者，而不是短线炒作，妄想一夜暴富。

前段时间给学校教师做微课制作培训的一个讲稿和powerpoint,大约是2个小时的讲义，主要带老师们入门和熟悉微课制作的基本流程，剩下的就靠个人自己了，毕竟现在网上的学习资源还是很丰富的。

陕西省中考改革试点包括：宝鸡、汉中、延安等几个地区，今年宝鸡市中考有了变化，现以宝鸡市为例将改革前后有变化的信息整理出来，供大家参考。